V prostredí s vysokou{0}}teplotou sa rýchlosť odparovania potu zrýchľuje, čo môže znížiť účinnosť vložiek-pohlcujúcich pot. Okrem toho, nesprávne používanie-ako je priloženie vložky na oblasť so zlou priedušnosťou-môže tiež znížiť jej výkon.
Zatiaľ čo vložky absorbujúce pot- môžu byť určite užitočné počas horúcich letných mesiacov, dosiahnutie optimálnych výsledkov si vyžaduje zváženie faktorov, ako sú materiály, dizajn, individuálne rozdiely a podmienky používania. Zároveň je dôležité uznať, že tieto podložky sú len pomôckou; nemôžu plne nahradiť správne návyky osobnej hygieny alebo vhodné cvičebné postupy. Udržiavaním vyváženej stravy, zabezpečením primeranej hydratácie a miernou fyzickou aktivitou sa môžeme lepšie vyrovnať s výzvami horúceho počasia a užiť si chladné a pohodlné leto.
