Pásky na nalepenie úst- sú lepiace náplasti aplikované medzi horné a dolné pery počas spánku, aby zostali zatvorené ústa; zvyčajne sa používajú na zabránenie dýchania ústami. Hoci chrápanie môže byť spojené s dýchaním ústami, tieto prúžky neliečia základné príčiny chrápania.
Chrápanie pramení z rôznych príčin, ako je obezita, zväčšené adenoidy, vychýlená nosová priehradka alebo nosové polypy. Niektorí ľudia používajú tieto prúžky na utesnenie úst a zabránenie zvukov chrápania. Pocit cudzieho predmetu na perách počas spánku však môže viesť k tomu, že ich používateľ nevedome odlepí, čím sa stanú neúčinnými pri zastavení chrápania; okrem toho neriešia hlavnú príčinu stavu. Okrem toho môže nesprávne použitie vyvolať alergické reakcie alebo dokonca predstavovať riziko udusenia počas spánku; preto sa ich nerozlišujúce používanie neodporúča.
Na účinné zmiernenie chrápania je potrebné identifikovať konkrétnu základnú príčinu a podstúpiť vhodnú liečbu. Napríklad chrápanie spôsobené obezitou možno zlepšiť stratou hmotnosti, zatiaľ čo prípady zahŕňajúce zväčšené adenoidy sa môžu liečiť procedúrami, ako je adenoidektómia.
